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Kopfkissen

Hochwertige Kissen für einen gesunden Rücken

An was denken Sie zuerst, wenn Sie einen verspannten Rücken haben? Daran, dass Sie zu lange vor dem Computer oder im Auto saßen? Oder an sportliche Aktivitäten, die vielleicht den Rücken zu stark belastet haben? Diese Gründe können tatsächlich zu einem verspannten Rücken führen, allerdings wären wir in der Lage, durch eine gesunde Schlafposition diese Belastungen schonend auszugleichen. Dazu kommt es aber häufig nicht und das kann wiederum auf die Verwendung von falschen Kopfkissen zurückgeführt werden. Denn diese bestimmen unsere Schlafqualität stärker als es gemeinhin angenommen wird. Leider schützen viele Kissen die Bereiche Nacken und Schulter nur unzureichend und so erfahren diese in der Nacht keine schonende Auszeit. Zusätzlich kann während des Schlafes auf ungeeigneten Kissen der Kopf durch eine falsche Haltung abknicken, was zu einer Überdehnung der Halsmuskeln führt. Die Muskulatur der Rückenwirbel versucht dies auszugleichen und ist daraufhin die ganze Nacht aktiv, was schließlich ganz zwangsläufig zu Verspannungen führt. Und als Folge machen sich Rücken- und Nackenschmerzen während des Tages bemerkbar. Umgehen Sie diese Probleme ganz einfach, indem Sie sich etwas stärker mit Ihren Kopfkissen befassen! Bei der richtigen Kissengröße können Sie sich problemlos an Ihren jeweiligen Vorlieben orientieren. Sie wissen am besten, ob Sie sich eher mit großen oder kleinen Kopfkissen anfreunden werden. Hinsichtlich der Kissenfüllung sollten Sie sich aber an Ihren jeweiligen Schlafgewohnheiten orientieren. Sogenannte „Bauchschläfer“, also Menschen die ganz vorwiegend auf dem Bauch schlafen, benötigen flache Kissen. Denn mit einer weichen Füllmenge wird das Kissen in Bauchhaltung plattgelegen und bei einer Drehung zur Seite kann das Kissen ganz einfach in eine feste Position gedrückt werden. Dementsprechend empfehlen wir hier ein Füllverhältnis des Kopfkissens mit hohem Daunenanteil. Dadurch fühlt sich das Kopfkissen besonders leicht an und liegt in der Benutzung vergleichsweise flach. „Rückenschläfer“, also Menschen die nur auf dem Rücken schlafen, benötigen dagegen Kissen mit deutlich mehr Volumen. Auch Menschen, die für eine erleichterte Atmung gerne etwas höher schlafen, werden von der damit einhergehenden Unterstützung des Nackenbereichs profitieren. Deshalb raten wir hier zu Kopfkissen mit höherem Federanteil, da Federn nicht annähernd an das Bauschvolumen von Daunen herankommen. Sie weisen aus diesem Grund ein erhöhtes Füllgewicht und eine größere Stabilität auf. Aber auch Naturhaarkissen haben mit ihren verschiedenen Füllungen den Vorteil, dass sie einen stabilen und festen Halt geben können. In unserem breiten Sortiment finden Sie etwa hochwertige Kopfkissen mit einer Füllung aus Merinowolle oder Alpakahaar. Zögern Sie bei Ihrer weiteren Suche nicht, uns anzurufen. Durch unsere langjährige Erfahrung können wir Sie auch in diesem wichtigen Bereich individuell und kompetent beraten!

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